A konzultációk során az egyén saját erőforrásaira támaszkodva találjuk meg a megoldásokat a felmerülő nehézségekkel kapcsolatban. Olyan nehezebben megoldható élethelyzetekről van szó, melyek az élet folyamán mindenkivel előfordulhatnak.
Mit mikor teszünk helyesen?
Mitől érzem magam rosszul a bőrömben?
Mitől leszek boldog? Mitől lesz a családom boldog?
Hogyan tudnék változtatni az életemen?
A pszichológiai konzultáció segítségével ehhez hasonló kérdésekre keressük a válaszokat, megoldásokat.
Megtalálni a párodat és egy párkapcsolatban élni- ezek teljesen érthető és jogos elvárások az élettől. Nem mindenki olyan szerencsés azonban, hogy ez akkor sikerüljön neki, amikor akarja.. Sokan nem találják meg maguk mellé a megfelelő embert, és ennek számos oka lehet.
Valószínű már régóta próbálkozol te is és egyre nehezebben éled meg a társtalanságot, az egyedüllétet, és nem igazán érted, hogy miért történik ez veled.
Hiszen te ismerkedsz, ahol csak tudsz, fent vagy az összes online társkeresőn, de mégsem történik meg a csoda…
Mikor hasznos a társkereső konzultáció?
Ha tényleg szeretnél változtatni ezen a helyzeten, felelősséget vállalni, kilépni a szokásos sémáidból, önismeretre szert tenni- és motivált vagy!
Miben segíthet?
- meglásd a szerepedet, abban a helyzetben, amiben vagy
- önbizalom, önértékelés növekedhet
- csökkentheted a korábbi negatív tapasztalataid bénító erejét
- az aktuális ismerkedések megkönnyítése
- szemléletváltás
Mi történik, mi várható?
- Átbeszéljük a társkeresés során felmerülő és számodra nehézséget jelentő helyzeteket.
- Érzelmi intelligencia teszt
- online jelenlét
- kommunikáció
- viselkedési repertoár elemzése közösen
Megtalálni a párodat és egy párkapcsolatban élni- ezek teljesen érthető és jogos elvárások az élettől. Nem mindenki olyan szerencsés azonban, hogy ez akkor sikerüljön neki, amikor akarja.. Sokan nem találják meg maguk mellé a megfelelő embert, és ennek számos oka lehet.
Valószínű már régóta próbálkozol te is és egyre nehezebben éled meg a társtalanságot, az egyedüllétet, és nem igazán érted, hogy miért történik ez veled.
Hiszen te ismerkedsz, ahol csak tudsz, fent vagy az összes online társkeresőn, de mégsem történik meg a csoda…
Mikor hasznos a társkereső konzultáció?
Ha tényleg szeretnél változtatni ezen a helyzeten, felelősséget vállalni, kilépni a szokásos sémáidból, önismeretre szert tenni- és motivált vagy!
Miben segíthet?
- meglásd a szerepedet, abban a helyzetben, amiben vagy
- önbizalom, önértékelés növekedhet
- csökkentheted a korábbi negatív tapasztalataid bénító erejét
- az aktuális ismerkedések megkönnyítése
- szemléletváltás
Mi történik, mi várható?
- Átbeszéljük a társkeresés során felmerülő és számodra nehézséget jelentő helyzeteket.
- Érzelmi intelligencia teszt
- online jelenlét
- kommunikáció
- viselkedési repertoár elemzése közösen
Szeretnénk hozzásegíteni a hozzánk forduló fiatalokat, hogy olyan pályát találjanak maguknak, ami leginkább összeillik az érdeklődésük mellett a képességeikkel, személyiségükkel, motivációikkal, így a munka egyben örömöt és kiteljesedést jelenthet majd számukra.
Módszerünk komplex pályaorientációs tanácsadás középiskolások, pályamódosítók számára. A módszer lényege, hogy a pályaválasztási döntést több oldalról közelítjük meg.
A két üléses tanácsadás során első alkalommal egy beszélgetés és különféle pszichológiai és alkalmasságmérő tesztek segítségével mérjük fel a személy képességeit, érdeklődését, motivációit és személyiségjellemzőit.
Ha úgy érzed, hogy a túlzott stressz megnehezíti életed, esetleg testi szinten is problémát okoz, az autogén tréning lehet egy egyszerű megoldás, mely alapot ad egy új szemléletmódhoz, mélyebb önismerethez.
Ha szeretnél egy, a hétköznapokban is könnyen alkalmazható módszert elsajàtítani jelentkezz be hozzànk, 10 alkalmas (igény szerint egyéni vagy csoportos) tréningükre, hogy megtapasztald az AT pozitív hatásait.
Életmóddal összefüggő stressz, alvásprobléma, magas vérnyomás, krónikus testi panaszok (pl. gyomorfájás) esetén mindenképp javasolt kipróbálni.
A pályakezdési tanácsadás azoknak a fiataloknak szól, akik a végzettség megszerzését követően nem találják a célt, nem tudják, merre induljanak, nem érzik még késznek magukat arra, hogy kilépjenek a nagybetűs Életbe.
A pályakezdés lelki értelemben is egy változásokkal teli időszak, amikor a diákélet szabadságát a dolgos hétköznapok, és a felelősségteljes döntések váltják fel.
Az oktatási intézmény jól körülhatárolt elvárásrendszere helyett ennek az életszakasznak a feladataira, az álláskeresésre, a munkavállalás megkezdésére senki sem készít fel.
A pályakezdési tanácsadás során a pályakezdés, és az álláskeresés akadályai, nehézségei kerülnek a fókuszba. A pályakezdési tanácsadás egyéni konzultáció keretében történik, előzetes időpont egyeztetést követően.
Ha úgy érzed, hogy a túlzott stressz megnehezíti életed, esetleg testi szinten is problémát okoz, az autogén tréning lehet egy egyszerű megoldás, mely alapot ad egy új szemléletmódhoz, mélyebb önismerethez.
Ha szeretnél egy, a hétköznapokban is könnyen alkalmazható módszert elsajàtítani jelentkezz be hozzànk, 10 alkalmas (igény szerint egyéni vagy csoportos) tréningükre, hogy megtapasztald az AT pozitív hatásait.
Életmóddal összefüggő stressz, alvásprobléma, magas vérnyomás, krónikus testi panaszok (pl. gyomorfájás) esetén mindenképp javasolt kipróbálni.
A pályakezdési tanácsadás azoknak a fiataloknak szól, akik a végzettség megszerzését követően nem találják a célt, nem tudják, merre induljanak, nem érzik még késznek magukat arra, hogy kilépjenek a nagybetűs Életbe.
A pályakezdés lelki értelemben is egy változásokkal teli időszak, amikor a diákélet szabadságát a dolgos hétköznapok, és a felelősségteljes döntések váltják fel.
Az oktatási intézmény jól körülhatárolt elvárásrendszere helyett ennek az életszakasznak a feladataira, az álláskeresésre, a munkavállalás megkezdésére senki sem készít fel.
A pályakezdési tanácsadás során a pályakezdés, és az álláskeresés akadályai, nehézségei kerülnek a fókuszba. A pályakezdési tanácsadás egyéni konzultáció keretében történik, előzetes időpont egyeztetést követően.
- Ha szeretnéd megtalálni a párod, vagy már eleged van, hogy régóta (hiába) próbálod megtalálni,
- Ha szeretnéd jobban megismerni magad és végre azt nézni, hogy mi az, amit te megtehetsz azért, hogy megtaláld a társadat
- Ha eleged van az olyan magyarázatokból, mint ”a pasik/nők mind ugyanolyanok”
- Ha szeretnéd inkább megtalálni a kérdéseidre a válaszokat
1. rész: 9:00 – 13:00
Mi a realitás? De hát nekem miért nincs még? Önismereti alapok
Mennyire vagy tisztában a készségeiddel? Mennyire vagy tisztában magaddal? A vágyaiddal?
Önbizalom: te hogy állsz ezen a téren? Lehet ezen változtatni?
Első benyomás: mennyire sorsdöntő vajon? Mit akarsz magadról sugallni?
Szünet: 13:00 - 15:00
2. rész: 15:00 - 19:00
A kudarcok kezelése
Egy lehetőség a változásra: kreativitás, nyitott személyiség, az „elég jó” attitűd.
Mit keres a pozitív pszichológia a társkeresésben
A kontroll szerepe: sült galamb vagy buldózer?
- Ha szeretnéd megtalálni a párod, vagy már eleged van, hogy régóta (hiába) próbálod megtalálni,
- Ha szeretnéd jobban megismerni magad és végre azt nézni, hogy mi az, amit te megtehetsz azért, hogy megtaláld a társadat
- Ha eleged van az olyan magyarázatokból, mint ”a pasik/nők mind ugyanolyanok”
- Ha szeretnéd inkább megtalálni a kérdéseidre a válaszokat
1. rész: 9:00 – 13:00
Mi a realitás? De hát nekem miért nincs még? Önismereti alapok
Mennyire vagy tisztában a készségeiddel? Mennyire vagy tisztában magaddal? A vágyaiddal?
Önbizalom: te hogy állsz ezen a téren? Lehet ezen változtatni?
Első benyomás: mennyire sorsdöntő vajon? Mit akarsz magadról sugallni?
Szünet: 13:00 - 15:00
2. rész: 15:00 - 19:00
A kudarcok kezelése
Egy lehetőség a változásra: kreativitás, nyitott személyiség, az „elég jó” attitűd.
Mit keres a pozitív pszichológia a társkeresésben
A kontroll szerepe: sült galamb vagy buldózer?
A stressz kikerülhetetlen része az életünknek. Nem mindegy azonban, hogy kontroll alatt tudod tartani, vagy bábuként dobál és következetesen rombolja a testi és a pszichés egészségedet…
Tréningünkön megismerkedhetsz azokkal a módszerekkel, amelyek segítségével jobban tudod kezelni a stressz hatásait!
1.rész
-pszichoedukáció: mini elméleti körkép, túl a „harcolj vagy menekülj elv”-en
-ismerkedés:
-önismeret: milyen és mekkora szerepe van a stressznek az életemben
-megküzdési módok: érzelmi vagy problémafókuszú megküzdő személyiség vagyok-e, teszt
-halogatás leküzdése: az alapfrusztáltság kiiktatása, a siker első lépcsője
-időgazdálkodás bevezetése
2. rész
-FILÉ –módszer elsajátítása
-érzelmek, érzelmek kezelése, EQ-teszt
-pozitív pszichológia: a kognitív megoldási csokor
-relaxáció: a tudatosság bevonása, a kontroll már nálam van
-autogén tréning: út a valódi kontroll felé
-további kognitív módszerek
-készségek erősítése
Időpont: 2016. február 20. 9:00- 18:00
Ár: 25.000 HUF
Helyszín: 1145. Budapest, Uzsoki u. 57
Ha kérdésed lenne, írj nyugodtan az info@way-pszichologia.hu címre, legkésőbb egy napon belül válaszolunk.
Ha a problémád hasonló ugyan, de a tréning vagy a csoport nem a te asztalod, egyéni konzultációra is jelentkezhetsz az Elérhetőségek alatt.
A tréningre február 13-áig lehet jelentkezni.