Stresszkezelő tréning
2016/02/02
Nélküle nincs értelme az életnek Egy szakítás után, friss sebekkel, bizonytalansággal természetes, hogy magányos vagy. De ha letelt a „gyászidő” és nem tudsz továbbmenni, ha nem tudod élvezni az életet, megtalálni az örömödet, akkor az egy komoly jelzés lehet, amivel foglalkozni tanácsos! Ez egy hosszú folyamat lesz számodra, de ha sikeresen megoldottad, akkor feltételezhetően már nem csak nem vagy magányos, hanem egyre jobban tudod élvezni az életet- egyedül is. Ne felejtsd el, nem csak valamiféle mítosz az, hogy könnyebben megy az ismerkedés, az új partner megtalálása is, ha te már kiheverted, amit ki kellett, és jól tudod magad érezni önmagadban is, egyedül.
Pályaorientáció
Szeretnénk hozzásegíteni a hozzánk forduló fiatalokat, hogy olyan pályát találjanak maguknak, ami leginkább összeillik az érdeklődésük mellett a képességeikkel, személyiségükkel, motivációikkal, így a munka egyben örömöt és kiteljesedést jelenthet majd számukra.
Módszerünk komplex pályaorientációs tanácsadás középiskolások, pályamódosítók számára. A módszer lényege, hogy a pályaválasztási döntést több oldalról közelítjük meg.
A két üléses tanácsadás során első alkalommal egy beszélgetés és különféle pszichológiai és alkalmasságmérő tesztek segítségével mérjük fel a személy képességeit, érdeklődését, motivációit és személyiségjellemzőit.
10000 Ft / óra minden óra 50 perces
A magányosság érzése nem egyenlő az egyedülléttel. Ha egyedül élsz, attól még érezheted magad nagyon is jól a bőrödben. Legfeljebb szeretnél egy társat magad mellé, de azért így is rendben van az életed. Ezzel szemben, ha magányos vagy, akkor az egyet jelent a boldogtalansággal. Mindkét helyzeten tudsz változtatni, de talán a magányosság érzése a sürgetőbb..
Nélküle nincs értelme az életnek
Egy szakítás után, friss sebekkel, bizonytalansággal természetes, hogy magányos vagy. De ha letelt a „gyászidő” és nem tudsz továbbmenni, ha nem tudod élvezni az életet, megtalálni az örömödet, akkor az egy komoly jelzés lehet, amivel foglalkozni tanácsos! Ez egy hosszú folyamat lesz számodra, de ha sikeresen megoldottad, akkor feltételezhetően már nem csak nem vagy magányos, hanem egyre jobban tudod élvezni az életet- egyedül is.
Ne felejtsd el, nem csak valamiféle mítosz az, hogy könnyebben megy az ismerkedés, az új partner megtalálása is, ha te már kiheverted, amit ki kellett, és jól tudod magad érezni önmagadban is, egyedül.
Könnyű azt mondani, de hogyan?!
Mi segíthet ilyenkor? Ha őszintén válaszolunk magunknak pár kérdésre. Ha képesek vagyunk rájönni, hogy miért is kell mindenáron, most azonnal egy új kapcsolat, egy új társ ahhoz, hogy boldogok legyünk. A válasznál tedd félre azt, hogy az ember társas lény, ez kevés lesz magyarázatként. Mert bár ez igaz, azt se felejtsük el, hogy a szeretet sokfelé irányulhat, megmutatkozhat, tehát nem feltétlenül csak és kizárólag szerelmi kapcsolatokban! Ha szeretni akarsz, ne görcsösen próbálj keresni valakit, hanem nézz szét, sokan vannak szeretetre kiéhezve körülötted.
Hogyan tudod jól érezni magad a bőrödben egyedül is?
Először is, nagyon kell akarni. Ha valami oknál fogva jól érzed magad a megkövesedett magányban, akkor nehéz lesz ebből kirángatnod magad, hiszen nem is akarod igazán.. Ha nem akarsz dagonyázni a fájdalmadban, akkor már félig nyert ügyed van!
Másodszor, ne hagyj időt magadnak a sok gondolkodásra. Ne „agyalj”. Kösd le minden perced értelmes, hasznos tevékenységekkel. Ha meghívnak valahova, menj el, ne gyárts kifogásokat. Keress aktívan új kapcsolatokat új emberekkel.
Harmadszor, aktivitás a passzivitás felett minden helyzetben. Sportolj. Foglalkozz magaddal, kényeztesd magad. Csinálj olyan dolgokat, hogy hasznosnak érezhesd magad. Keresd az élet értelmét, de ne elméletben, hanem a gyakorlatban. Szerezz élményeket.
Csak vigyázz, mert a végén előfordulhat, hogy túl jól sikerül a terv, és túl jól érzed magad egyedül, amikor bekopogtat a herceg vagy a hercegnő.. És akkor mi lesz?
Írta:
Anda Csilla
