Közös stressznek jó a vége!

  A stressz mindennapi életünk része, ami szervezetünket sokszor próbára teszi, és hatalmas terhet rak ránk. Azonban feltehetnénk magunknak a kérdést, hogy ennek minden helyzetben így kell-e lennie vagy tudunk-e tenni azért, hogy a stressz ne az életünket megnehezítő, hanem személyes fejlődésünket, illetve kapcsolatainkat segítő tényező legyen? Nem szabad megfeledkezünk a stressz pozitív aspektusáról, hiszen…

Legyél boldog egyedül!

A magányosság érzése nem egyenlő az egyedülléttel. Ha egyedül élsz, attól még érezheted magad nagyon is jól a bőrödben. Legfeljebb szeretnél egy társat magad mellé, de azért így is rendben van az életed. Ezzel szemben, ha magányos vagy, akkor az egyet jelent a boldogtalansággal. Mindkét helyzeten tudsz változtatni, de talán a magányosság érzése a sürgetőbb..…