Legyél boldog egyedül!


A magányosság érzése nem egyenlő az egyedülléttel. Ha egyedül élsz, attól még érezheted magad nagyon is jól a bőrödben. Legfeljebb szeretnél egy társat magad mellé, de azért így is rendben van az életed. Ezzel szemben, ha magányos vagy, akkor az egyet jelent a boldogtalansággal. Mindkét helyzeten tudsz változtatni, de talán a magányosság érzése a sürgetőbb.

 

Az önismeret tanulható.
Lépj túl a határaidon.
Tegyél a változásért!

Fordulj hozzánk bátran a problémáiddal!

Időpontok már erre a hétre is!

Hívj minket a +36 30 461 7478 telefonszámon.
Ha nem érsz el minket,
hamarosan visszahívunk!
 
 

Nélküle nincs értelme az életnek Egy szakítás után, friss sebekkel, bizonytalansággal természetes, hogy magányos vagy. De ha letelt a „gyászidő” és nem tudsz továbbmenni, ha nem tudod élvezni az életet, megtalálni az örömödet, akkor az egy komoly jelzés lehet, amivel foglalkozni tanácsos! Ez egy hosszú folyamat lesz számodra, de ha sikeresen megoldottad, akkor feltételezhetően már nem csak nem vagy magányos, hanem egyre jobban tudod élvezni az életet- egyedül is. Ne felejtsd el, nem csak valamiféle mítosz az, hogy könnyebben megy az ismerkedés, az új partner megtalálása is, ha te már kiheverted, amit ki kellett, és jól tudod magad érezni önmagadban is, egyedül.

 

Konzultáció társkeresőknek

 

Megtalálni a párodat és egy párkapcsolatban élni- ezek teljesen érthető és jogos elvárások az élettől. Nem mindenki olyan szerencsés azonban, hogy ez akkor sikerüljön neki, amikor akarja.. Sokan nem találják meg maguk mellé a megfelelő embert, és ennek számos oka lehet.

Valószínű már régóta próbálkozol te is és egyre nehezebben éled meg a társtalanságot, az egyedüllétet, és nem igazán érted, hogy miért történik ez veled.
Hiszen te ismerkedsz, ahol csak tudsz, fent vagy az összes online társkeresőn, de mégsem történik meg a csoda…

Mikor hasznos a társkereső konzultáció? Ha tényleg szeretnél változtatni ezen a helyzeten, felelősséget vállalni, kilépni a szokásos sémáidból, önismeretre szert tenni- és motivált vagy!

 

Miben segíthet?
- meglásd a szerepedet, abban a helyzetben, amiben vagy
- önbizalom, önértékelés növekedhet
- csökkentheted a korábbi negatív tapasztalataid bénító erejét
- az aktuális ismerkedések megkönnyítése
- szemléletváltás

Mi történik, mi várható?
- Átbeszéljük a társkeresés során felmerülő és számodra nehézséget jelentő helyzeteket.
- Érzelmi intelligencia teszt
- online jelenlét
- kommunikáció
- viselkedési repertoár elemzése közösen

10000 Ft / óra minden óra 50 perces

Konzultáció társkeresőknek

Megtalálni a párodat és egy párkapcsolatban élni- ezek teljesen érthető és jogos elvárások az élettől. Nem mindenki olyan szerencsés azonban, hogy ez akkor sikerüljön neki, amikor akarja.. Sokan nem találják meg maguk mellé a megfelelő embert, és ennek számos oka lehet.

Valószínű már régóta próbálkozol te is és egyre nehezebben éled meg a társtalanságot, az egyedüllétet, és nem igazán érted, hogy miért történik ez veled.
Hiszen te ismerkedsz, ahol csak tudsz, fent vagy az összes online társkeresőn, de mégsem történik meg a csoda…

Mikor hasznos a társkereső konzultáció? Ha tényleg szeretnél változtatni ezen a helyzeten, felelősséget vállalni, kilépni a szokásos sémáidból, önismeretre szert tenni- és motivált vagy!

Miben segíthet?
- meglásd a szerepedet, abban a helyzetben, amiben vagy
- önbizalom, önértékelés növekedhet
- csökkentheted a korábbi negatív tapasztalataid bénító erejét
- az aktuális ismerkedések megkönnyítése
- szemléletváltás

Mi történik, mi várható?
- Átbeszéljük a társkeresés során felmerülő és számodra nehézséget jelentő helyzeteket.
- Érzelmi intelligencia teszt
- online jelenlét
- kommunikáció
- viselkedési repertoár elemzése közösen

10000 Ft / óra minden óra 50 perces

 
 

Pályaorientáció

Szeretnénk hozzásegíteni a hozzánk forduló fiatalokat, hogy olyan pályát találjanak maguknak, ami leginkább összeillik az érdeklődésük mellett a képességeikkel, személyiségükkel, motivációikkal, így a munka egyben örömöt és kiteljesedést jelenthet majd számukra.

Módszerünk komplex pályaorientációs tanácsadás középiskolások, pályamódosítók számára. A módszer lényege, hogy a pályaválasztási döntést több oldalról közelítjük meg.

A két üléses tanácsadás során első alkalommal egy beszélgetés és különféle pszichológiai és alkalmasságmérő tesztek segítségével mérjük fel a személy képességeit, érdeklődését, motivációit és személyiségjellemzőit.

10000 Ft / óra minden óra 50 perces

 

Autogén tréning

Ha úgy érzed, hogy a túlzott stressz megnehezíti életed, esetleg testi szinten is problémát okoz, az autogén tréning lehet egy egyszerű megoldás, mely alapot ad egy új szemléletmódhoz, mélyebb önismerethez.

Ha szeretnél egy, a hétköznapokban is könnyen alkalmazható módszert elsajàtítani jelentkezz be hozzànk, 10 alkalmas (igény szerint egyéni vagy csoportos) tréningükre, hogy megtapasztald az AT pozitív hatásait.

Életmóddal összefüggő stressz, alvásprobléma, magas vérnyomás, krónikus testi panaszok (pl. gyomorfájás) esetén mindenképp javasolt kipróbálni.

10000 Ft / óra minden óra 50 perces

 

Pályakezdési tanácsadás

A pályakezdési tanácsadás azoknak a fiataloknak szól, akik a végzettség megszerzését követően nem találják a célt, nem tudják, merre induljanak, nem érzik még késznek magukat arra, hogy kilépjenek a nagybetűs Életbe.

A pályakezdés lelki értelemben is egy változásokkal teli időszak, amikor a diákélet szabadságát a dolgos hétköznapok, és a felelősségteljes döntések váltják fel.
Az oktatási intézmény jól körülhatárolt elvárásrendszere helyett ennek az életszakasznak a feladataira, az álláskeresésre, a munkavállalás megkezdésére senki sem készít fel.

A pályakezdési tanácsadás során a pályakezdés, és az álláskeresés akadályai, nehézségei kerülnek a fókuszba. A pályakezdési tanácsadás egyéni konzultáció keretében történik, előzetes időpont egyeztetést követően.

10000 Ft / óra minden óra 50 perces

Autogén tréning

Ha úgy érzed, hogy a túlzott stressz megnehezíti életed, esetleg testi szinten is problémát okoz, az autogén tréning lehet egy egyszerű megoldás, mely alapot ad egy új szemléletmódhoz, mélyebb önismerethez.

Ha szeretnél egy, a hétköznapokban is könnyen alkalmazható módszert elsajàtítani jelentkezz be hozzànk, 10 alkalmas (igény szerint egyéni vagy csoportos) tréningükre, hogy megtapasztald az AT pozitív hatásait.

Életmóddal összefüggő stressz, alvásprobléma, magas vérnyomás, krónikus testi panaszok (pl. gyomorfájás) esetén mindenképp javasolt kipróbálni.

9000 Ft / óra minden óra 50 perces


Pályakezdési tanácsadás

A pályakezdési tanácsadás azoknak a fiataloknak szól, akik a végzettség megszerzését követően nem találják a célt, nem tudják, merre induljanak, nem érzik még késznek magukat arra, hogy kilépjenek a nagybetűs Életbe.

A pályakezdés lelki értelemben is egy változásokkal teli időszak, amikor a diákélet szabadságát a dolgos hétköznapok, és a felelősségteljes döntések váltják fel.
Az oktatási intézmény jól körülhatárolt elvárásrendszere helyett ennek az életszakasznak a feladataira, az álláskeresésre, a munkavállalás megkezdésére senki sem készít fel.

A pályakezdési tanácsadás során a pályakezdés, és az álláskeresés akadályai, nehézségei kerülnek a fókuszba. A pályakezdési tanácsadás egyéni konzultáció keretében történik, előzetes időpont egyeztetést követően.

10000 Ft / óra minden óra 50 perces

 

Tréning társkeresőknek

- Ha szeretnéd megtalálni a párod, vagy már eleged van, hogy régóta (hiába) próbálod megtalálni,
- Ha szeretnéd jobban megismerni magad és végre azt nézni, hogy mi az, amit te megtehetsz azért, hogy megtaláld a társadat
- Ha eleged van az olyan magyarázatokból, mint ”a pasik/nők mind ugyanolyanok”
- Ha szeretnéd inkább megtalálni a kérdéseidre a válaszokat

1. rész: 9:00 – 13:00 Mi a realitás? De hát nekem miért nincs még? Önismereti alapok Mennyire vagy tisztában a készségeiddel? Mennyire vagy tisztában magaddal? A vágyaiddal? Önbizalom: te hogy állsz ezen a téren? Lehet ezen változtatni? Első benyomás: mennyire sorsdöntő vajon? Mit akarsz magadról sugallni?
Szünet: 13:00 - 15:00

2. rész: 15:00 -­ 19:00 A kudarcok kezelése Egy lehetőség a változásra: kreativitás, nyitott személyiség, az „elég jó” attitűd.
Mit keres a pozitív pszichológia a társkeresésben A kontroll szerepe: sült galamb vagy buldózer?

25.000 Ft SelfMenedzsment – Ha a nagy ő késik


A tréning során lehetőséged nyílik arra, hogy ráláss eddigi működésmódodra, őszinte és nyílt első benyomásokat kapj, visszajelzéseket adj es kapj, megfejthesd, hogyan hatsz másokra, majd ennek tudatában tehetsz meg egy lépést: ha szeretnél, változtathatsz. A tréning során feladatokkal, játékokkal interaktívan járjuk körbe a különböző témákat.

Tréning társkeresőknek

A tréning során lehetőséged nyílik arra, hogy ráláss eddigi működésmódodra, őszinte és nyílt első benyomásokat kapj, visszajelzéseket adj es kapj, megfejthesd, hogyan hatsz másokra, majd ennek tudatában tehetsz meg egy lépést: ha szeretnél, változtathatsz. A tréning során feladatokkal, játékokkal interaktívan járjuk körbe a különböző témákat.

- Ha szeretnéd megtalálni a párod, vagy már eleged van, hogy régóta (hiába) próbálod megtalálni,
- Ha szeretnéd jobban megismerni magad és végre azt nézni, hogy mi az, amit te megtehetsz azért, hogy megtaláld a társadat
- Ha eleged van az olyan magyarázatokból, mint ”a pasik/nők mind ugyanolyanok”
- Ha szeretnéd inkább megtalálni a kérdéseidre a válaszokat

1. rész: 9:00 – 13:00 Mi a realitás? De hát nekem miért nincs még? Önismereti alapok Mennyire vagy tisztában a készségeiddel? Mennyire vagy tisztában magaddal? A vágyaiddal? Önbizalom: te hogy állsz ezen a téren? Lehet ezen változtatni? Első benyomás: mennyire sorsdöntő vajon? Mit akarsz magadról sugallni?
Szünet: 13:00 - 15:00

2. rész: 15:00 -­ 19:00 A kudarcok kezelése Egy lehetőség a változásra: kreativitás, nyitott személyiség, az „elég jó” attitűd.
Mit keres a pozitív pszichológia a társkeresésben A kontroll szerepe: sült galamb vagy buldózer?

25.000 Ft SelfMenedzsment – Ha a nagy ő késik

szingli2

A magányosság érzése nem egyenlő az egyedülléttel. Ha egyedül élsz, attól még érezheted magad nagyon is jól a bőrödben. Legfeljebb szeretnél egy társat magad mellé, de azért így is rendben van az életed. Ezzel szemben, ha magányos vagy, akkor az egyet jelent a boldogtalansággal. Mindkét helyzeten tudsz változtatni, de talán a magányosság érzése a sürgetőbb..

Nélküle nincs értelme az életnek

Egy szakítás után, friss sebekkel, bizonytalansággal természetes, hogy magányos vagy. De ha letelt a „gyászidő” és nem tudsz továbbmenni, ha nem tudod élvezni az életet, megtalálni az örömödet, akkor az egy komoly jelzés lehet, amivel foglalkozni tanácsos! Ez egy hosszú folyamat lesz számodra, de ha sikeresen megoldottad, akkor feltételezhetően már nem csak nem vagy magányos, hanem egyre jobban tudod élvezni az életet- egyedül is.

Ne felejtsd el, nem csak valamiféle mítosz az, hogy könnyebben megy az ismerkedés, az új partner megtalálása is, ha te már kiheverted, amit ki kellett, és jól tudod magad érezni önmagadban is, egyedül.

Könnyű azt mondani, de hogyan?!

Mi segíthet ilyenkor? Ha őszintén válaszolunk magunknak pár kérdésre. Ha képesek vagyunk rájönni, hogy miért is kell mindenáron, most azonnal egy új kapcsolat, egy új társ ahhoz, hogy boldogok legyünk. A válasznál tedd félre azt, hogy az ember társas lény, ez kevés lesz magyarázatként. Mert bár ez igaz, azt se felejtsük el, hogy a szeretet sokfelé irányulhat, megmutatkozhat, tehát nem feltétlenül csak és kizárólag szerelmi kapcsolatokban! Ha szeretni akarsz, ne görcsösen próbálj keresni valakit, hanem nézz szét, sokan vannak szeretetre kiéhezve körülötted.

Hogyan tudod jól érezni magad a bőrödben egyedül is?

Először is, nagyon kell akarni. Ha valami oknál fogva jól érzed magad a megkövesedett magányban, akkor nehéz lesz ebből kirángatnod magad, hiszen nem is akarod igazán.. Ha nem akarsz dagonyázni a fájdalmadban, akkor már félig nyert ügyed van!

Másodszor, ne hagyj időt magadnak a sok gondolkodásra. Ne „agyalj”. Kösd le minden perced értelmes, hasznos tevékenységekkel. Ha meghívnak valahova, menj el, ne gyárts kifogásokat. Keress aktívan új kapcsolatokat új emberekkel.

Harmadszor, aktivitás a passzivitás felett minden helyzetben. Sportolj. Foglalkozz magaddal, kényeztesd magad. Csinálj olyan dolgokat, hogy hasznosnak érezhesd magad. Keresd az élet értelmét, de ne elméletben, hanem a gyakorlatban. Szerezz élményeket.

Csak vigyázz, mert a végén előfordulhat, hogy túl jól sikerül a terv, és túl jól érzed magad egyedül, amikor bekopogtat a herceg vagy a hercegnő.. És akkor mi lesz?

Írta:

Anda Csilla

Comments are closed.